среднем количестве половых актов
Любовь и отношения

Как часто можно заниматься сексом

Как часто можно заниматься сексом? Смотря с кем. Вопрос о среднем количестве половых актов лишен смысла без конкретизации: о мужчине или женщине идет речь?

О постоянном партнере в многолетнем браке или о случайных связях? О каком возрастном периоде мы говорим? Надо разбираться.

Как часто можно заниматься сексом для начала развенчаем мифы

Миф 1. На жизнь мужчины отводится строго ограниченное количество половых актов, и как только оно будет израсходовано, он превращается в импотента.

На самом деле: научные исследования это не подтверждают. Мужской организм способен производить сперматозоиды в течение всей жизни, затрачивая на их созревание 36-72 часа.

Контролируя количество эякуляций и экономя драгоценное количество сперматозоидов, можно нажить себе проблем со здоровьем гораздо быстрее своих более щедрых сверстников.

часто можно заниматься сексом

Миф 2. Если женщина ведет активную половую жизнь, она заработает себе кучу болячек и не сможет забеременеть.

На самом деле: активность не влияет ни на что, а вот способы предохранения и выбор партнёров влияют, и еще как.

Существует множество заболеваний, протекающих в скрытой форме, от герпеса до ВИЧ, которые в самом деле могут привести к большим и малым проблемам. Причем это справедливо и по отношению к сильному полу.

Прочтите: Первый секс парня девственника

Как часто можно заниматься сексом миф 3.

Уровень половой активности у мужчин одного возраста тоже примерно одинаков. Тоже не подтверждается результатами опросов.

Частота секса у одного и того же мужчины бывает разной в разном возрасте, но и пределах одной возрастной фазы она будет зависеть от множества других факторов. На пике влюбленности, с новой партнершей в норме частота возрастает.

В постоянных отношениях или при других важных жизненных факторах — идёт на спад, но всё это варианты нормы. На сексуальную жизнь мужчины оказывают влияние и совсем несексуальные факторы.

Допустим, в семье родился ребенок, мужчина при этом строит дом и открыл свое дело.

Любовь может отойти на второй и третий план на несколько месяцев и частота контактов составит раз в месяц — и это тоже норма.

А потом дом построится, ребенок станет менее ресурсоёмким — и вот снова секс на пике, как в начале отношений, а потом снова некоторый спад до средних значений.

Миф 4. Не так важна частота, как регулярность. А вот это вовсе не миф, медики сходятся во мнении, что как и другие системы организма, репродуктивная должна иметь некоторую постоянную нагрузку для того, чтобы она не атрофировалась.

Миф 5. Чем чаще, тем лучше. Не факт! Во-первых, существует такая вещь, как аддикция, состояние, когда секс становится главным содержанием жизни.

А другие занятия кажутся неважными и не стоящими внимания. Секс должен занимать своё, важное, место в жизни, но не должен над человеком властвовать.

Ну и во-вторых, нужно учитывать состояние других систем организма и в среднем возрасте не довести себя, например, до инфаркта.

Как часто можно заниматься сексом о разных возрастных этапах

Мужская половая активность

Периоды мужской сексуальной жизни можно разделить на несколько фаз:

  • 12-18 лет: формирование половой активности
  • 19-30 лет: пик половой активности у мужчин
  • 30-45 лет: спад активности
  • 45 и далее очень постепенное угасание

На пике возрастной формы нормальная частота половых актов может достигать от 1-2 раз в неделю до ежедневного режима, а в отдельные дни и до нескольких актов за сутки.

Прочтите: Как достичь оргазма одновременно с партнером

Если потребность в сексе повышена, в эти периоды жизни стоит думать скорее о том, как притормозить себя и перевести количество в качество.

Средняя же температура по больнице, на которую ориентируется в супружеской жизни большинство мужчин, составляет 2-3 акта в неделю.

А вот начиная с 35-40 лет пора заботиться о том, чтобы максимально продлить репродуктивный возраст. Главными факторами при этом являются здоровый образ жизни и наличие постоянной партнёрши.

Периоды мужской сексуальной жизни

Женская половая активность

  • 13-30 лет: формирование половой активности
  • 30-40 лет: пик половой активности
  • 40-50 лет: незначительный спад
  • 50 и далее: климакс и угасание

В отличие от мужчин, количество яйцеклеток у женщины действительно закладывается при рождении, то есть яйцеклетке 40-летней женщины тоже 40 лет.

Поэтому гормональная система женщины в молодости притормаживает её активность, а вот после 35 наоборот, стимулирует последние шансы дать еще некоторое количество потомства.

Поэтому тех стандартных 2-3 раз в неделю молодой подружке часто оказывается скорее многовато, а матёрой супруге иногда и мало.

Вместе с тем, есть и хорошая новость: поведение мужчины во многом зависит от умений его партнёрши.

Совершенствуя и разнообразя свои навыки в любовном искусстве (и не забывая о внешнем виде), можно подтягивать активность мужчины до нужного уровня и повышать среднее количество половых актов, чему он будет только рад.

Итак, на вопрос, часто ли нужно заниматься сексом, существует несколько ответов:

  • если секс происходит по назначению, для зачатия ребенка, то каждые два, три дня в период овуляции партнёрши;
  • если интересует секс для здоровья, то мужчине вполне достаточно пары раз в неделю, а можно и меньше, при этом для женщин рекомендации отличаются, им достаточно одного раза в неделю;
  • секс для удовольствия — столько, чтобы удовольствие не переходило в переутомление и истощение;
  • ну и поставить хоть раз в жизни свой личный сексуальный рекорд не будет лишним, главное не увлечься бесконечным улучшением результата.

А некоторых беспокоит, можно ли часто заниматься сексом, если не хочется? Правильный ответ: можно, но не нужно.

При взаимном влечении всегда возможен оптимальный консенсус. А вот если влечения нет, то вопрос переходит из сексуальной сферы в сферу принятия жизненных решений.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector